Giáo án Thể dục Lớp 5 - Tuần 1 - Năm học 2023-2024 - Nguyễn Quang Cần

 KẾ HOẠCH BÀI DẠY LỚP 5 Dày từ ngày 5/9 đến 8/9năm 20023
 TUẦN 1
 BÀI 1
 GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH – TỔ CHỨC LỚP
 TRÒ CHƠI KẾT BẠN
 - Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
 - Tích cực tham gia các trò chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi và 
 hình thành thói quen tập luyện TDTT.
 - Tự chủ và tự học: Tự xem khẩu lệnh, cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ 
 học, cách xin phép ra, vào lớp. 
 - Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, trao đổi, hợp tác trong nhóm để thực hiện các 
 động tác trong bài học, trò chơi vận động bổ trợ môn học.
 - NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm bảo 
 an toàn trong tập luyện, biết điều chỉnh trang phục để thoải mái và tự tin khi vận động, 
 biết điều chỉnh chế độ dinh dưỡng đảm bảo cho cơ thể.
 - NL vận động cơ bản: Thực hiện được khẩu lệnh, cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết 
 thúc giờ học, cách xin phép ra, vào lớp.
 II. Địa điểm – phương tiện 
 1. Địa điểm: Sân trường 
 2. Phương tiện: 
 + Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao,cờ, còi, mắc cơ, và dụng cụ phục vụ 
 tập luyện cho Hs.
 + Học sinh chuẩn bị: Trang phục thể thao, giày tập hoặc dép quai hậu.
 III. Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học
 1. Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trò chơi và thi 
 đấu. 
 2. Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập theo nhóm.,
 IV. Tiến trình dạy học
 Nội dung LVĐ Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
 TG SL Hoạt động GV Hoạt động HS
I. Phần mở đầu 7’ - Gv nhận lớp, thăm Đội hình nhận lớp
Nhận lớp hỏi sức khỏe học sinh 
 
 phổ biến nội dung, yêu 
 cầu giờ học. 
 - Gv giới thiệu chương - Cán sự tập trung 
 trình môn GDTC lớp 5 lớp, điểm số, báo cáo 
 cho Hs. Gv chia tổ, sĩ số, tình hình lớp 
 bình bầu cán sự cho GV.
Khởi động Đội hình khởi động
- Xoay các khớp cổ tay, 2lx8n - Gv HD học sinh khởi        cổ chân, vai, hông, gối,.. động.       
 
- Ép ngang , ép dọc.       
- Trò chơi “Chim bay cò 2’ - GV hướng dẫn chơi 
bay” - Hs khởi động, chơi 
 theo HD của Gv.
II. Phần cơ bản: 23’ - Gv giới thiệu nội quy 
 Hoạt động 1 14’ lớp học. Đội hình HS quan sát 
* Kiến thức. + Khi lên lớp giờ thể 
 
- Giới thiệu nội quy lớp dục, quần áo phải gọn       
học gàng (nên mặc trang 
- Giới thiệu chương phục thể thao trong giờ 
trình lớp 5 gồm: tập thể dục). - Hs cùng Gv hệ 
- Đội hình đội ngũ: + Không đi dép lê, thông kiến thức.
- Bài thể dục phát triển phải đi giày hoặc dép 
chung gồm 8 động tác. có quai sau.
- Bài tập rèn luyện tư + Trong giờ học, muốn 
thế và kĩ năng vận động ra, vào lớp phải được 
cơ bản. giáo viên cho phép,
- Trò chơi vận động. - Biên chế tổ tập luyện
 - Gv giới thiệu nội 
 dung chương trình lớp 
 5
Hoạt động 2 - Gv nhắc lại kiến thức ĐH Hs quan sát 
* Kiến thức: và thực hiện lại động 
 
* Ôn đội hình đội ngũ tác.       
- Cách chào và báo cáo - Gv chỉ huy lớp thực 
khi bắt đầu và kết thúc hiện, kết hợp sửa sai. - Hs quan sát Gv làm 
giờ học. Cách xin phép mẫu
ra, vào lớp.
*Luyện tập 3 lần - GV hô - HS tập theo ĐH tập đồng loạt
Tập đồng loạt Gv.
 - Gv quan sát, sửa sai       
       
 cho HS. 
       
 
 - HS tập theo hướng 
 dẫn của Gv
Tập theo tổ 2 lần - Y,c Tổ trưởng cho ĐH tập luyện theo tổ
 các bạn luyện tập theo    
   
 khu vực.  - Gv quan sát và sửa     
 sai cho Hs các tổ. 
  GV 
 
  
 
  
 
 - Hs tập theo hướng 
 dẫn của tổ trưởng
* Vận dụng 1’ - Gv cho Hs nhận biết ĐH vận dụng 
 đúng, sai trên tranh 
 
 ảnh có tập luyện động       
 tác. 
 - Hs cùng Gv vận 
 dụng kiến thức .
Hoạt động 2 5’ - GV nêu tên trò chơi, Đội hình trò chơi.
* Trò chơi: “Kết bạn”. hướng dẫn cách chơi,   
  
 tổ chức chơi trò chơi   
 cho HS.  
 - Nhận xét, tuyên 
 dương, và sử phạt  Gv 
 người (đội) thua cuộc 
  
  
  
   
 - HS chơi theo hướng 
 dẫn của Gv
* Bài tập PT thể lực: 3’ - Gv cho Hs chạy 30m ĐH phát triên thể lực
 xuất phát cao.  
 II..............
 II..............
 
 II..............
  
 Gv
 - Hs làm theo hướng 
 dẫn của Gv.
III. Kết thúc 5’ 2lx8n - GV hướng dẫn thả ĐH thả lỏng
*Thả lỏng cơ toàn thân. lỏng       
       * Nhận xét, đánh giá - Nhận xét kết quả, ý 
       
chung của buổi học. thức, thái độ học của Gv
 Hướng dẫn Hs tự ôn ở HS. - HS thực hiện thả 
nhà. - VN ôn bài và chuẩn lỏng
* Xuống lớp bị bài sau ĐH kết thúc 3 hàng 
Gv hô “ Giải tán” ! Hs ngang.
hô “ Khỏe”!
* Kiến thức chung:
- Rửa tay sau tập luyện. 
 1 lần - Gv cho Hs xếp hàng - Hs quan sát Gv 
 ra khu vực có vòi nước hướng dẫn các rửa 
 rửa tay. tay.
 - Gv cho Hs lần lượt 
 rửa tay. - Hs thực hành rửa 
 tay theo hướng dẫn.
- Hs hình thành kĩ năng, 
biết giữ vệ sinh cá nhân 
sau luyện tập và chăm 
sóc bảo vệ sức khỏe 
nâng cao phòng chống 
dịch bệnh covid rửa tay 
đúng 6 bước chuẩn của 
bộ y tế. KẾ HOẠCH BÀI DẠY LỚP 5
 TUẦN 1
 TIẾT 2
 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI “CHẠY ĐỔI CHỖ,
 VỖ TAY NHAU” VÀ “ LÒ CÒ TIẾP SỨC”
 I. Yêu cầu cần đạt
 - Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
 - Tự chủ và tự học: Tự xem khẩu lệnh, cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ 
 học, cách xin phép ra, vào lớp. 
 - Biết phân công, trao đổi, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác trong bài học, 
 trò chơi vận động bổ trợ môn học.
 - Thông qua việc học tập tích cực, chủ động trong việc tiếp nhận kiến thức và tập luyện.
 - NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm bảo 
 an toàn trong tập luyện, biết điều chỉnh trang phục để thoải mái và tự tin khi vận động, 
 biết điều chỉnh chế độ dinh dưỡng đảm bảo cho cơ thể.
 - NL vận động cơ bản: Thực hiện được khẩu lệnh, cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết 
 thúc giờ học, cách xin phép ra, vào lớp và nắm được cách chơi, nội quy chơi, hứng thú 
 trong khi chơi.
 II. Địa điểm – phương tiện 
 1. Địa điểm: Sân trường 
 2. Phương tiện: 
 + Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao,cờ, còi, mắc cơ, và dụng cụ phục vụ 
 tập luyện cho Hs.
 + Học sinh chuẩn bị: Trang phục thể thao, giày tập hoặc dép quai hậu.
 III. Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học
 1. Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trò chơi và thi 
 đấu. 
 2. Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập theo nhóm.,
 IV. Tiến trình dạy học
 Nội dung LVĐ Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
 TG SL Hoạt động GV Hoạt động HS
I. Phần mở đầu 7’ - Gv nhận lớp, thăm Đội hình nhận lớp
Nhận lớp hỏi sức khỏe học sinh 
 
 phổ biến nội dung, yêu 
 cầu giờ học. 
 - Cán sự tập trung lớp, 
 điểm số, báo cáo Gv.
Khởi động Đội hình khởi động
- Xoay các khớp  2lx8n - Gv HD học sinh khởi       
       
- Ép ngang , ép dọc. động.        - Trò chơi “Chim bay 
cò bay” 2’ - GV hướng dẫn chơi - HS khởi động, chơi 
 theo hướng dẫn của Gv
II. Phần cơ bản: 23’ - Gv gọi 1 -2 Hs lên - Hs nhận xét việc thực 
 * Kiểm tra động tác 1’ thực hiện. hiện của bạn; Gv nhận 
quay trái. xét và khen Hs.
Hoạt động 1 10’ Đội hình Hs quan sát 
* Kiến thức: - Gv nhắc lại kiến thức 
 
* Ôn đội hình đội ngũ và làm mẫu lại động       
- Cách chào và báo tác, sau đó chỉ dẫn cho 
cáo khi bắt đầu và kết cán sự và cả lớp cùng - Hs cùng Gv hệ thông 
thúc giờ học, cách xin tập. kiến thức.
phép ra, vào lớp.
*Luyện tập 3 lần - GV hô - HS tập theo Đội hình tập đồng loạt
Tập đồng loạt Gv.       
       
 - Gv quan sát, sửa sai       
 cho HS. 
 - Hs tập theo HD Gv
Tập theo tổ 2 lần - Y,c Tổ trưởng cho ĐH tập luyện theo tổ 
 các bạn luyện tập theo 
 khu vực.  
 - Gv quan sát và sửa 
 sai cho Hs các tổ. - Hs tập theo hướng dẫn 
 của tổ trưởng
* Vận dụng 1’ - Gv cho Hs nhận biết ĐH vận dụng kiến thức 
 đúng, sai trên tranh 3 hàng ngang
 ảnh có tập luyện động 
 tác. - Hs cùng Gv vận dụng 
 kiến thức .
Hoạt động 2 8’ - GV nêu tên trò chơi, Đội hình trò chơi
* Trò chơi: “Chạy đổi hướng dẫn cách chơi,       
chỗ vỗ tay nhau” và tổ chức chơi trò chơi 
“Lò cò tiếp sức” cho HS.        
 - Nhận xét, tuyên Gv
 dương, và sử phạt  II..............
 người (đội) thua cuộc II.............. 
  II .............
 - Hs chơi theo hướng 
 dẫn của Gv
* Bài tập PT thể lực: 3’ - Gv cho Hs chạy 30m ĐH phát triên thể lực xuất phát cao.  II..............
 II.............. 
  II .............
 Gv
 - Hs làm theo hướng 
 dẫn của Gv.
III. Kết thúc 5’ 2lx8n - GV hướng dẫn thả ĐH thả lỏng
*Thả lỏng cơ toàn lỏng       
       
thân. - Nhận xét kết quả, ý       
* Nhận xét, đánh giá thức, thái độ học của Gv
chung của buổi học. HS. - HS thực hiện thả lỏng
 Hướng dẫn Hs tự ôn - VN ôn bài và chuẩn ĐH kết thúc
ở nhà. bị bài sau 
 
* Xuống lớp 
Gv hô “ Giải tán” ! 
Hs hô “ Khỏe”!
* Kiến thức chung:
- Rửa tay sau tập 
 1 lần
luyện. - Gv cho Hs xếp hàng - Hs quan sát Gv hướng 
 ra khu vực có vòi nước dẫn các rửa tay.
 rửa tay.
 - Gv cho Hs lần lượt - Hs thực hành rửa tay 
 rửa tay. theo hướng dẫn.
- Hs hình thành kĩ 
năng, biết giữ vệ sinh 
cá nhân sau luyện tập 
và chăm sóc bảo vệ 
sức khỏe nâng cao 
phòng chống dịch 
bệnh covid rửa tay 
đúng 6 bước chuẩn 
của bộ y tế.