Bài giảng Thể dục Lớp 5 - Bài: Ôn bài thể dục tuần 22 - Phan Thị Vàng Anh

ỦY BAN NHÂN DÂN QUẬN 1 
TRƯỜNG TIỂU HỌC ĐUỐC SỐNG 
****************************************** 
ÔN BÀI THỂ DỤC TUẦN 22 
GIÁO VIÊN 
PHAN THỊ VÀNG ANH 
PHẦN KHỞI ĐỘNG 
Các em học sinh xoay cổ, cổ tay, cổ chân, vai, cánh tay, hông, gối: 2 lần 8 nhịp 
-dụng cụ tập :dây nhảy 
PHẦN CƠ BẢN 
Các em học sinh ôn luyện nhảy dây đá chân trước chân sau. 
Trò chơi:lò cò tiếp sức 
Chuẩn bị:dây nhảy,chọn vị trí trong nhà hoặc ngoài sân đủ rộng để tập luyện. 
NHẢY DÂY ĐÁ CHÂN TRƯỚC CHÂN SAU 
	- Nhảy được 20 lần. 
Trò choi lò cò tiếp sưc 
Các em biết choi tham gia được trò chơi. 
PHẦN KẾT THÚC 
 - Các em học sinh thả lỏng vung tay, lắc chân và hít thở sâu. 
 - Các em thường xuyên tập luyện mỗi ngày. 
Chào tạm biệt 
Quý thầy cô giáo 
và các em học sinh