Giáo án Thể Dục 6

- Nhịp 5: Chân trái bước dài sang trái mũi chân duỗi, đồng thời chân phải khuỵu gối, tay trái chống hông,tay phải ép sát mang tai, lườn sang trái. - Nhịp 6: Thu chân trái về, hai tay chống hông trở về TTCB. - Nhịp 7: Như nhịp 5, nhưng đổi bên, sang phải. - Nhịp 8: Th

Nhịp 26: Đứng thẳng, hai chân khép, hai tay đưa lên cao, lòng bàn tay hướng vào nhau, mắt nhìn theo tay Nhịp 27: Hai gối khuỵu, hai tay đưa thẳng ra trước, xuống dưới, ra sau, lòng bàn tay hướng vào nhau. Thân trên ngả ra trước, đầu ngửa, mắt nhìn phía trước. Nhịp 29:

* Mục tiêu: - Giúp học sinh nắm bắt được những kiến thức, kĩ năng, hiểu biết về nội dung liên quan đến bài học. - Đưa cơ thể từ trạng thái hoạt động bình thường sang trạng thái hoạt động TDTT. - Tạo ra nhu cầu cần tìm hiểu kiến thức và hứng thú, sẵn sàng với nhiệm

- Học:+ Tập hợp đội hình hàng dọc, dóng hàng.+ Điểm số, báo cáo.+ Tư thế đứng nghiêm, đứng nghỉ.+ Quay trái, quay phải, quay đằng sau.- Trò chơi (GV chọn). - Biết cách và thực hiện được các kỹ năng đội hình đội ngũ; Vận dụng được tha

BÀI 1: ĐỘNG TÁC BỔ TRỢ CHẠY KĨ THUẬT CHẠY, KĨ THUẬT CHẠY GIỮA QUÃNG(Thời lượng: 2 tiết)I. MỤC TIÊU1. Kiến thức- Thực hiện các động tác căng cơ,các động tác bổ trợ kĩ thuật chạy.- Làm quen kĩ thuật chạy giữa quãng.- Yêu cầu học sinh thực hiện nghiêm túc, đủ lượng vận độn

CHỦ ĐỀ 1: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨNgày soạn:Bài 1: TƯ THẾ ĐỨNG NGHIÊM, ĐỨNG NGHỈ, TẬP HỢP HÀNG DỌC, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ( 3 tiết)I. Mục tiêu bài học1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể:- Tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể. - Tích

BÀI 1: CÁC ĐỘNG TÁC BỔ TRỢ CHẠY CỰ LI NGẮN(Thời lượng: 5 tiết)I. MỤC TIÊU1. Kiến thức- Biết cách thực hiện kĩ thuật chạy giữa quãng và các động tác bổ trợ2. Năng lực- Năng lực chung:+ Hình thành và phát triển năng lực tự chủ và tự học: thông qua việc đọc thông tin trong

Tên bàiLí thuyết: Lợi ích tác dụng của TDTT (mục 1)- ĐHĐN: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số (từ 1 đến hết và 1-2, 1-2 đến hết); Đứng nghiêm; đứng nghỉ; quay phải; quay trái; quay đằng sau, cách chào, báo cáo, xin phép ra, vào lớp.- Bài TD: Học 3 động tác: Vươn thở,

Bài 1: Động tác bổ trợ kĩ thuật chạy, kĩ thuật chạy cự li ngắnBài 1: Động tác bổ trợ kĩ thuật chạy, kĩ thuật chạy cự li ngắnBài 2: Chạy giữa quãngBài 2: Chạy giữa quãngBài 3: Xuất phát và chạy lao sau xuất phátBài 3: Xuất phát và chạy lao sau xuất phátBài 3: Xuất phát v