Các em thực hiện đi thường theo vạch kẽ 2 tay chống hông: lưu ý khi thực hiện các em đi chậm, mắt nhìn phía trước đặt bàn chân đi theo vạch kẽ sẵn, thoải mái không gò bó.Thực hiện 10 đến 20 lần

PHỐI HỢP CHẠY BẬT NHẢYCác em thực hiện động tác chạy nhẹ nhàng.Khi thực hiện 2 chân dậm mạnh bật thẳng người , đồng thời hai tay đưa từ dưới lên cao .khi tiếp đất 2 chân chụm đồng thời hai tay dang ngang giữ thăng bằng.

Các em học sinh ôn luyện nhảy dây đá chân trước chân sau.Trò chơi:lò cò tiếp sứcChuẩn bị:dây nhảy,chọn vị trí trong nhà hoặc ngoài sân đủ rộng để tập luyện.

các em nhìn hình. Lần 1-2 : HS thực hiện động tác trao dây. Lần 3-4 : HS thực hiện động tác nhảy không dây. Lần 5-6 : Hs thực hiện toàn bộ động tác nhảy dây

PHẦN KHỞI ĐỘNGCác em học sinh xoay cổ, cổ tay, cổ chân, vai, cánh tay, hông, gối: 2 lần 8 nhịp.Dụng cụ:dây nhảy

PHẦN CƠ BẢNHọc các động tác:Xoay cổXoay khủyu tayXoay khớp vaiXoay cánh tayXoay hôngXoay khớp gốiXoay cổ tay – cổ chân

PHẦN KẾT THÚC- Các em học sinh thả lỏng vung tay, lắc chân và hít thở sâu.- Các em thường xuyên tập luyện mỗi ngày.

Bài 2:Một hình lập phương có cạnh 0,75m. Mỗi đề-xi-mét khối kim loại đó nặng 15kg. Hỏi khối ki loại đó cân nặng bao nhiêu ki-lô-gam ?

Các em mở SGK/118, đọc lại Bài tập 3Người ta làm một cái hộp dạng hình hộp chữ nhật bằng bìa. Biết rằng hộp đó có chiều dài 5 dm, chiều rộng 3 dm và chiều cao 2 dm. Hỏi có thể xếp được bao nhiêu hình lập phương 1 dm3 để đầy cái hộp đó?

PHẦN KẾT THÚC - Các em học sinh thả lỏng vung tay, lắc chân và hít thở sâu. - Các em thường xuyên tập luyện mỗi ngày.

PHẦN CƠ BẢN Các em học sinh ôn 8 động tác của bài thể dục phát triển chung 1 lần 8 nhịp. Ôn nhảy dây chụm chân

PHẦN CƠ BẢN Các em học sinh ôn 8 động tác của bài thể dục phát triển chung 1 lần 8 nhịp. Ôn nhảy dây chụm chân

PHẦN CƠ BẢN Các em học sinh ôn 8 động tác của bài thể dục phát triển chung 1 lần 8 nhịp. Ôn nhảy dây chụm chân

PHẦN CƠ BẢN Các em học sinh ôn 8 động tác của bài thể dục phát triển chung 1 lần 8 nhịp. Ôn nhảy dây chụm chân

PHẦN CƠ BẢN Các em học sinh ôn 8 động tác của bài thể dục phát triển chung 1 lần 8 nhịp. Ôn nhảy dây chụm chân

PHẦN CƠ BẢN Các em học sinh ôn 8 động tác của bài thể dục phát triển chung 1 lần 8 nhịp. Ôn nhảy dây chụm chân

PHẦN KẾT THÚC - Các em học sinh thả lỏng vung tay, lắc chân và hít thở sâu. - Các em thường xuyên tập luyện mỗi ngày.

PHẦN KẾT THÚC - Các em học sinh thả lỏng vung tay, lắc chân và hít thở sâu. - Các em thường xuyên tập luyện mỗi ngày.

PHẦN KẾT THÚC - Các em học sinh thả lỏng vung tay, lắc chân và hít thở sâu. - Các em thường xuyên tập luyện mỗi ngày.

PHẦN KẾT THÚC - Các em học sinh thả lỏng vung tay, lắc chân và hít thở sâu. - Các em thường xuyên tập luyện mỗi ngày.

PHẦN KẾT THÚC - Các em học sinh thả lỏng vung tay, lắc chân và hít thở sâu. - Các em thường xuyên tập luyện mỗi ngày.

PHẦN KẾT THÚC - Các em học sinh thả lỏng vung tay, lắc chân và hít thở sâu. - Các em thường xuyên tập luyện mỗi ngày.

PHẦN KẾT THÚC- Các em học sinh thả lỏng vung tay, lắc chân và hít thở sâu. - Các em thường xuyên tập luyện mỗi ngày.